30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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自分に甘いダイエット

ユウさんへ

今朝の体重51・8?

こんにちは。
昨日夜も一人だったので、外食。
魚介入りクリームスパゲッティーとカボチャスープでした。間食はいただいたチョコレート

ダイエットし始めの時は頂き物の甘いもの口にしかったし、鍋など野菜たっぷりの料理作っていたのですが、
最近自分に甘いです。

せめてもと、15分くらい遠回りして通勤途中に歩きました

ではではまた

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  1. 2007/03/17(土) 11:46:34|
  2. ユウとミヤのメール
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暖かくなったら、歩いて動きましょう!

ミヤさんへ

昨日は鍋の予定がサラダ(ハム、レタス)と親子丼になり、喉が渇いて水分取りすぎになってしまいました 早く暖かくならないかなぁと思ってますやる気出るようになりますからね いろいろやること多いときが重いですね。でも必ず落ち着くので、何とかやっていきたいですね 今日も頑張り過ぎず普通にいきましょう

ユウ

  1. 2007/03/17(土) 11:32:44|
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