30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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岩盤浴でダイエットには‥

ユウさんへ

岩盤浴行ってきました。三種類あって楽しめましたが、何回も今後いくかは?です。
なんでもギリギリになる私らしく、今回の招待状も昨日までの日付で、昨日行きました。‥

3000円自腹では行かないようなきがします。
ではまた!
ミヤ

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  1. 2007/03/01(木) 11:22:05|
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出勤前に歩きました

ユウさんへ

昨日は寒い一日でしたね。今朝も三月にしてはかなり寒いです。

今朝の体重52・4?

出勤前に30分程銀座を歩きました。
今朝新聞折り込みでピクラムヨガ(Hotヨガの部類に入ります)の宣伝入っていて、よけておいたのですが、近く行こうかと、ひそかに思っています、90分 のレッスンなのできついそうですが。
もともと体力あるので、少々きつい位が多分ちょうどよいです。多分。

私もいよいよ花粉症突入です。今朝から鼻がむずむずします。

ではまた!

ミヤ

  1. 2007/03/01(木) 11:19:27|
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