30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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今朝も歩きましたダイエット継続中

ユウさんへ

今朝はお天気いいですね。
今朝の体重51・8?

何とか51?台キープでした。
昨日は朝35分、今朝は40分寒風の中歩きました。この調子で夜もと思っても夜は夜でだるくなってやめてしまってます。

私も昨日は恵方巻き食べて、刺身、鍋、納豆だけ、ビール、食後に柑橘類と盛りだくさんでした。
ただ夜慎重にしないと、これだけは以前より少し気をつけいます。
では!

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  1. 2007/02/04(日) 10:51:16|
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ダイエット中ですが恵方巻き食べて

ミヤさんへ

ご心配ありがとうございました 母も入院免れたのでほっとしてます。 昨日は恵方巻き一本400カロリーを食べて、ねしなにワイン一杯飲みました 今日もお仕事がんばって下さいね

  1. 2007/02/04(日) 10:41:57|
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