30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

今年越蕎麦を打ちました

ミヤさんへ

こちらこそありがとうございましたミヤんとのやり取りがあって、リバウンドもこの位ですんでるのかも知れません。 私ひとりだったらもう戻ってたかも… また来年も気長に続けていきましょう プール、リッチですねミヤさんの話はいつもわたしの世界と違い、聞いていて楽しいです また楽しい話聞かせて下さいね。今、子供と年越しソバを打ちました。おせちの料理もいくつか作りましたが食べ過ぎないように気をつけたいです それではミヤさん、旅行、気をつけて楽しんできて下さいね。くれぐれも食べ過ぎ注意良いお年を

スポンサーサイト
  1. 2006/12/31(日) 19:29:48|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

プールでガンガン泳ぎ

ユウさんへ

こんばんは!あと5時間あまりで今年も終わりですね。メイルやりとりありがとうございましたまた来年もよろしくお願いします。
今朝51・9?
かろうじて51?台でした。昨日はホテルのプールでガンガンに泳ぎました!一?ぐらいでしょうか。友人が会員でゲストで行きました。プールの後、濡れた足元とかそういうのが一切無く、清潔で人もあまりいなくて、こんなところなら毎日通えたら?っと思ったのですが、これが会員になるとまたこれはこれでサボりそうです。

とにかく来年も体動かして健康に、しかも痩せたいですね。ミヤ

  1. 2006/12/31(日) 19:19:57|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

プールでガンガン泳ぎ

ユウさんへ

こんばんは!あと5時間あまりで今年も終わりですね。メイルやりとりありがとうございましたまた来年もよろしくお願いします。
今朝51・9?
かろうじて51?台でした。昨日はホテルのプールでガンガンに泳ぎました!一?ぐらいでしょうか。友人が会員でゲストで行きました。プールの後、濡れた足元とかそういうのが一切無く、清潔で人もあまりいなくて、こんなところなら毎日通えたら?っと思ったのですが、これが会員になるとまたこれはこれでサボりそうです。

とにかく来年も体動かして健康に、しかも痩せたいですね。ミヤ

  1. 2006/12/31(日) 19:18:51|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

必死の四日でした

ミヤさんへ

今日は、おそまきながら、大掃除しました。疲れて3時半から寝てしまいまして今おきました。私、ほんと酷くて55キロまでいってしまい、必死で4日で2、6キロおとしました 急に痩せるとリバウンドするのわかってても、もうほんと嫌になってしまい、間食はほんとにしないように気をつけています。を食べて夜は普通に食べてます。ミヤさんはお正月から旅行気をつけて下さいね。 私は大丈夫ですので、大晦日までで励ましあいましょう。 とにかく、去年より、ダイエット苦しいです。一回一回の食事が戦いみたいですね またね

  1. 2006/12/31(日) 19:17:20|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

ノリノリでダイエット出来るとき

ユウさんへ

こんばんは!何かノリノリでダイエット出来るときと、そうでないときありますよね。
今はお互い「そうでない時」ということにしておきましょう。またのってくるとよいのですが‥。
それにしても、急でもなんでもニキロ減とは羨ましいです。
お陰様で昨日無事に仕事も終わり年明けは11日~準備で出ます。新年~旅行に出る予定ですが、まだはっきりしていません。いつも直前まではっきりしなくて嫌なのですが‥。
あと二日、バランスよく動き食べたいです。
もしユウさんよければ、明日大晦日もメイルさせて下さい。

  1. 2006/12/31(日) 19:13:10|
  2. ユウとミヤのメール
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。