30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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植木・ガーデニング励みに

ミヤさんへ

栄養ドリンク飲む位疲れてるなんて大変ですね
サブリメントより即効性があると思います。
リポビタンの300円くらい?のをたまに飲んでます

私は今朝はと少しチョコムースをたべてしまいました

昼は試験中の子供とパスタランチを約束したので、夜は野菜中心でいきます

私は未だ、52キロ後半という恐ろしい体重です
顔ばかりギスギスして体は丸い感じです
あまり無理せず(無理だけど)少し自分の時間がとれると良いですね。

わたしは時間があると植木を買いまくり時間ができたら植えるつもりで騙し騙し頑張ってます

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  1. 2006/10/12(木) 20:33:19|
  2. ユウとミヤのメール
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栄養Drink買おうかな?

ユウさんへ

今朝の体重50・8キロ

昨日は全く歩けず、今朝6時に起きて朝の散歩&買い物へ。ちょうどよい気温ですね。

今朝は豆乳を一杯とコーヒー、パン1・5枚、チーズ、ゆで卵、レタス、キュウリ、ハム、バナナ半分、ヨーグルト、みかん半分と盛りだくさんでした。

最近本当に疲れていて一皮膚に疲れが出ています‥。
今日は栄養Drink剤かおうかな?

  1. 2006/10/12(木) 11:03:59|
  2. ユウとミヤのメール
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