30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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プラチナ入りヨーグルト

ユウさんへ

こんにちは、今日は気温高いですね、若干。
今朝の体重51・4キロ

昨日よりはましです。
今日はお休みで朝ゆっくり目から68分 歩きました!
今日からまた新たにリセットです。食べるもの気をつけて、運動で消費して基本に忠実にしてみます。

野菜たっぷりの鍋に今晩はするつもりです。

休みですが、仕事がたまっていて午後からは仕事関係で出掛けます。ほとんど休みでない一日です。

昨日プラチナ入っているヨーグルト買いました。微量なのですが、どんな味するかまた報告します。150円しない品でした。

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  1. 2006/10/03(火) 13:45:18|
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