30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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オモイッキリ大変です

ユウさんへ

こんにちは!いかがお過しですか?今朝の体重52・0キロ。

どうしよう?最悪です。
やっぱりヨガとかジムとか行って他人の目気にしないと痩せないのかな?

今日は休みで、
横浜の友人のサロンでバーブボール[蒸してあり温かい]の全身と、脚と両方二時間受けてきました。いいです。熟睡していました。途中から。

デトックスの効果や全身の血行よくなるらしいのでちょっと期待しています。

でも努力しないとダメですよね。今日からまた気合い入れ直します!

ミヤ

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  1. 2006/10/02(月) 16:44:07|
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毎日歩いていたのですね

ミヤさんへ

ミヤさんは偉いですねリセットしてから毎日歩いてましたものね

私は自分に甘いですやっと生理が終わり、またやり直しのつもりです まったく体重がかわりますね。生理前と後で~。 眠くて眠くて、この頃寝てばかりです。今日は雨ですが、散歩します

  1. 2006/10/02(月) 12:40:13|
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