30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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ピザ一切れだけで頑張ります

ミヤさんへ

一時的に驚くほど、増える時あるんですよね。昼間のうちに元に戻るのなら、水分取りすぎみたいです。夕方が一番、減ってるみたいですね。私なんて、少しでも減ってたいから、バカみたいに、全部脱いでピアスまで外して、指輪もとり、体重測ったりしてました。それだけ、気にしてたのに、この頃、体重計乗るの、怖いです 今日も割引券が今日までなんで、ピザとってしまい、一枚だけと決めてます たぶん、塩分取りすぎなんでしょうね 頑張ろう

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  1. 2006/09/30(土) 20:31:54|
  2. ユウとミヤのメール
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どうしよう?

ミヤのダイエット日記
今朝体重なんと51.7キロ
ここ数日小康状態で50キロだったのが

昨日デパ地下で買ってきたもの並べた食卓でした。
焼き鳥とか、揚げ物とか
それが原因ですかね?
塩分かなりおおかったのでしょうか?

反省反省です。


  1. 2006/09/30(土) 07:01:56|
  2. ダイエット日記
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