30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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勝沼へ葡萄食べに行ってきます

ユウさんへ

今朝は休みで時間的に余裕あり、70分歩きました!体重は変わらず、
50、7キロ。なかなか49には戻りません‥。


今朝も盛りだくさんの朝食になりました。
水×1
コーヒーミルク入り×1
ヤクルト×1
バナナ×半分、×半分
にヨーグルト2種類
パン1、5枚
ハム一枚、クリームチーズ×1
キャベツ、マタネギ、パセリ、トマト、ゆで卵×半分のサラダ
白インゲン豆の煮物少々
です。

毎日朝の食事すごいことになっています‥
今日は、葡萄を食べに?(ダイエットしているのか?疑問の行動ですが)勝沼まで行ってきます

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  1. 2006/09/25(月) 12:49:33|
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