30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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全身を見る機会は少ない‥自分の姿

ユウさんへ

今日はすごい降りですね。でも今朝も少々歩きました。たった20分ですが。傘さしていたら風で傘折れてリタイアしてきました。帰りに買い物して。
仕事の準備して、今仕事の移動中です。
体重は51、0キロと依然49キロ代には程遠いですが
諦めず続けます
昨日知り合いと話していて全身を鏡に移して何かをする
がないと痩せないとの話しで納得していました。
ヨガやっていた頃は、毎回レッスンで自分の体形見る度にこれは太り過ぎなど
客観的に観察出来たのです。
家でも、ヨガのウェアーで全身鏡見て過ごす?というのも手かも?

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  1. 2006/09/14(木) 11:00:56|
  2. ユウとミヤのメール
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今朝も大雨の中歩いて

ミヤのダイエット日記
今朝もリセットしてからの恒例?
ウオーキングしました。でも20分です。
すっごい風と大雨で傘の骨が折れたのです。

今朝の体重51.0キロ

少し痩せ感覚を戻せたような感じです。

これからも毎日こつこつ続けるしかないですよね。

朝はやる気まんまんなのですが
夜になると疲れた・・めんどくさい
となってしまう私です。


  1. 2006/09/14(木) 09:55:22|
  2. ダイエット日記
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