30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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ダイエットに頑張りすぎかも?

ミヤさんへ

雨が上がって家でダラダラするのがもったいないので、散歩がてら、リサイクルショップへ行きました。

そこのショップは、衣類だけでなく新品の品も預かってくれるところで、とっても重宝しています。

新しい75Cの下着を思い切って出してサッパリしました。もったいなくて出せなかったんですが、もう戻らないようにとの思いを込めて・・・今は70Bですので。

雨ばかりで思うように歩けませんが、3日前より万歩計をつけ昨日は1万5000歩歩きました。

今日はまだ8000歩です。またメイルしますね。7/19夕方              fromユウ

ユウさんへ

さっすがユウさん、すごい歩数ですね。さすがです。15000歩とは。
私もまた体が落ち着いたら(今なんか、すっごく疲れて)また少しづつ歩きはじめます。

最近ダイエット頑張りすぎかもしれません・・・

メイルご無沙汰です。お休みは瞬く間に過ぎ・・・
最近疲れがたまっているような感なのです。なので極力お休みの2日間ゆったりとしてました‥。私の場合極端に頑張り過ぎることがよくありまして。

最近は生理で体重も不安定です。この時期とばかり、昨日は小川軒の生クリームチーズケーキ、今朝はベークドチーズケーキを食べて、(^-^)満足です!

体重は49・9でしたが、昨晩は 50・0とほとんど差がないのは、なんでか不思議でした。
普通なら、500グラム~800グラムぐらいは、寝る前と朝と差があるのですが。

昨日は地下鉄乗るためにちょっと散歩がてら、往復一時間程歩き、梅雨にも負けず?歩きました。
ちょっとづつ、体も慣らしていきます。

今日は仕事前のホットヨガもお休み、明日朝もとりあえずキャンセル、ちょっと休憩です。        
                   fromミヤ

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  1. 2006/07/19(水) 07:11:12|
  2. ユウとミヤのメール
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