30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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チョコレートダイエット?

ユウさんへ
20060714012510.jpgこんばんは。

今朝の体重 49.7?
スタート時より-4.8?
体脂肪22.8

先日徹子の部屋見ていたら、楠田枝里子さんがゲストでチョコレートダイエットの話していました。
75%とか100%とか、カカオの中には食物繊維や、ポリフェノールなど含んでいてとっても体によいとか。

チョコレートがイコール太るではなく、カカオの味を味わえるチョコレートならいいわけですよね。
これも程度物ですが・・・そこで早速購入しました。
ちょっとおやつの時や、仕事の後など一口、2口。。。ところが5口食べてしまいました。

昨晩の話です。それも夕食後に FROM ミヤ



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  1. 2006/07/12(水) 23:19:46|
  2. ユウとミヤのメール
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