30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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49キロ台3日目keep!

ユウさんへ
ユウさん、こんにちは!
今日で朝の体重三日間49キロ代キープしています。

生理の日から調子いいなんて。

昨日野菜など届きました。夜遅くに湯がいたり、簡単な漬物にしたり、容器に入れてすぐに食べられるように準備しました!

トマトも赤くて美味しいですね!    fromミヤ

ユウさんへ
何かふっきれたというか、爽快な気分です。
長くもがき続けてきて、やっと地上にはい上がったような‥オーバーですね。

これからはキープしつつ、部分痩せにはいっていきたいと。
下半身がどのくらい変わるか、です。

こんなに続いているのは、本当にユウさんがいたからです!ありがとうございます!

今日も朝からおにぎり持参です。
今朝は発芽玄米と白米のブレンドでそこに、粉末寒天添付のスプーン1と少々のお酢と梅干し入れて炊きました。
振り掛けや、干し海老混ぜておにぎりに。                  fromミヤ



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  1. 2006/06/22(木) 17:24:08|
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