30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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昨夏ぴったりのスーツがゆるゆるに

ミヤさんへ
今日は寒いですね。
大地の会は、便利ですよ。
私は野菜とお弁当のオカズと肉がおいしいのと、毎日の時間の節約に役たってます。

家に野菜とお肉があるだけでダイエットの見方、「鍋」にできるし、助かります

やっと体重が戻りつつあります。
ご飯の後で甘い物が食べたくてそれが今の課題ですね。                        fromユウ

ユウさんへ
今日は、講演の為あまり昼の食事が喉通らなかったので、夜ドカ食いしそうですが、意識して食べます!        fromミヤ

ユウさんへ
体重戻ってよかったですね!

今仕事で福岡に来ています。日帰りなので今から帰ります。

大地の会楽しみです。お肉も好評なのですね。

昨年ピッタリだった夏ものスーツがゆるゆるになりました。一回りは変わったようでうれしいです。

明日は、久々に知り合いとLunchします。
今まで特に避けていた訳ではないのですが‥、楽しんできます!                         fromミヤ

ミヤさんへ
福岡ですか。 きをつけて帰って下さいね。

お友達とのランチも楽しんできてくださいね。
ランチ前にミネラルウォーター飲んでくと食べ過ぎないですよ。

ではまた

きをつけてリラックスしてください。   fromユウ


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  1. 2006/06/11(日) 19:16:29|
  2. ユウとミヤのメール
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