30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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リバウンドしたくな~い!

ミヤさんへ
60日もすぎたんですか凄いですね。 私もこんなに続いてリバウンドしないのはミヤさんとで情報交換したり励ましあってのお陰だと思います。 もう絶対に60キロ近いデブになりたくない 毎日そう思ってます。
歩き始めると元気が出てきますよね。暑くなったら対策考えなくてはね~。 悪循環になると悪循環~ってほんとにそうですね。一回食べ過ぎると癖になったり、…。 とにかくあきらめないで持続しましょうね。それがリバウンドしないことですかね。     fromユウ

ミヤさんへ
ご主人がカレー作ってくれてるなんて優しいですね。遅くなっても食べなくてはね~良い なぁ…
大地の会の野菜、美味しいと思います。割高だけど、時間の節約とうちに食べ物がある…安心感が私は良いみたいです。炒めるだけでも、茹でるだけでも美味し いので試してみると良いかもです。 今日は下の子供が風邪で休みで、一日中、一緒にゴロゴロして、おやつ食べてしまいました。明日からやりなおしです。カレー楽しみですね。
この間の本は、ほんとに私と同じ経験談みたいのが書いてあって勉強になってます。            fromユウ




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  1. 2006/05/19(金) 17:40:07|
  2. ユウとミヤのメール
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