30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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恋はやせtもの勝ちのレシピ

ユウさんへ
お久しぶりです。お休み中いかがお過ごしでしたか?私は4日間ホットYogaに行き、一日海に出て、心身ともにリフレッシュできました
体重も、今日は50・3と今朝、いままでで新記録です。2年くらい前には入ったパンツ、最近入らずほったらかしていたのですが、入りました!
恋はやせたもの勝ち という単行本があり、ダイエットの本なのですが、その中に野菜の重ね煮というのが紹介されていてそれを作ったりしてました。今度その本お貸ししますので、ユウさん機会があれば一度作って感想きかせて下さい。
巷ではあと二日お休みですよね。今回私のわがままでのお願いしたが、ユウさんのお休み日などお知らせいただければ控えますので、遠慮なくお知らせ下さい。 いままででユウさんとだからやり取りも続いていると感謝してます!               fromミヤ

ミヤさんへ
ミヤさん、凄いですね。4日間もヨガに通って。40キロ台にもうすぐですね。 私はやはり家族と一緒だと食べてしまって、少し失敗の連休でした
昨日はジムに行き、後は買い物へ行ったり、少しのんびりしすぎました。あと2日休みがあるので食事にきをつけますね。ミヤさんはそのまま、焦らずに頑張ってくださいね。 ぜひとも、ダイエットのレシピ、教えてください。今日からお仕事ですよね、また頑張りましょうね。                  fromユウ

ミヤさんへ
変な天気ですね
私も野菜を中心に食べています。何でも炒めたり、コンソメで煮てしまうので、少しあきてきました。単行本のレシピ楽しみにしています。               fromユウ



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  1. 2006/05/06(土) 16:33:44|
  2. ユウとミヤのメール
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