30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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私もダイエットに励みます

みやさんへ

やりましたねすごい早かったですね三週間位じゃないですか 多少の体重の変動はありますが、それに惑わされず、頑張ってなるべく体を動かしてくださいね 今のやり方、みやさんにあってるんですね 私は昨日、娘達と六本木にマックス・マーラのコート展に行ってきましたその時、豚カツを食べてしまったので、今日はに乗りません 頑張ってくださいね私も

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  1. 2007/11/17(土) 11:01:31|
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痩せてきました今回のダイエット

ゆうさんへ

ついに50?台になりましたこれが一瞬の数字でないといいのですが…
昨日は51・1?、今日は 50・6?でした。
朝はオモイッキリ食べて今朝もチャーハンでした。歩きは90分くらい平均で。これが一瞬でないといいのですが…

  1. 2007/11/16(金) 21:17:22|
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スランプありますよね

ゆうさんへ

私は夏がスランプでした。結構ホットヨガ行ったり頑張っていたのですが…ダメでした。 何かのきっかけで抜ける時ありますよね。それが何のというのはそれぞれちがうと思いますが。 何かを是非見つけてください
ところで先日の石は、ゲルマニウムが中心で減りはないとの事でした。すっごく温まります。

  1. 2007/11/14(水) 21:13:28|
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なかなか痩せない

ミヤサンへ

みやさんすごいですね痩せてくるとやる気でますよね運動してるとたまに大食しても、すぐに戻るみたいですよね 私はなんか最悪太ってきて困ってますなんか抜けないのです。この状態から歩いたり気をつけてるんだけど来週の月曜日に検診があり、それまでに痩せたいと焦りすぎなんですね気分が重いから体も重いみたいな あと私の持ってるのは、トルマリン、ラジウム、入りでバスたぶ入りの岩盤浴剤でやっぱり少しずつ減ってるみたいです 岩盤浴だけのが欲しいなぁー。ショップチャンネルは付属品がつくので割高です またします

  1. 2007/11/14(水) 21:08:56|
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51?台になりました

ゆうさんへ

みやです。
久々の記録です51・9?とかろうじて52を下回りました
昨晩は休みの日で焼き肉に、最後はチャーハン、和菓子まで食べていました。ちょっと心配だったのですが。
歩くのは歩いていました。でも合計で70分くらいでしょうか。
今週もコツコツ続けてみます
まだミミツボはやっていません…また試したらお知らせしますね。感想を。

  1. 2007/11/13(火) 10:01:50|
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