30.40代のダイエット奮闘日記 2人の主婦が痩せた!

30代からダイエットに目覚めた主婦2人の、壮絶な?日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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体重がなかなかです。ダイエット…

こんにちは運動会などの一連の行事は終わりましたか?なにかとお付き合い大変ですよね。私は今なるべく夜のお食事会などは避けています。そして、親しい友人とは、一杯と軽い野菜など中心のおつまみだけ、と宣言して先日は飲みました。
昨日も一昨日同様かるーい夕食にしました。今朝の体重53・8?
なかなか手ごわい体重です。

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  1. 2007/09/23(日) 11:57:20|
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  1. 2007/08/30(木) 14:34:04|
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52歳に見えないダイエット美人

おはようございます。昨日までのお休みは野暮用が入り行けませんでした。
でも今週から仕事の前と後どちらか時間作って行きます!
昨日夜仕事の会合?で飲み会あったのです、そこで52歳と年齢聞いてびっくりでした。どう見ても40代前半にしか見えないのです。hotヨガを続けているとの事。私もがんばります。体もしなやかでホッソリしていて、無理していない感じでした。

  1. 2007/06/20(水) 17:26:25|
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今年の夏も挑戦ヨガのスタジオ通い これで一気にダイエット

今朝の体重変わらず53・0?です。
今回の休みの数時間は新しいスタジオで汗流すよつもりです。行ったらまた報告しますね
目白にあるデサントのビルにあるとこれろです。誰でもそうだと思うのですが、最初行くまで覚悟?いりませんか。慣れるといいのでしょうが…。
昨年夏あんなに頑張ること出来たので今年の夏もやってみます

  1. 2007/06/17(日) 11:37:48|
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ダイエットブログ

  1. 2006/08/23(水) 02:33:29|
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