30.40代のダイエット奮闘日記　２人の主婦が痩せた！

30代からダイエットに目覚めた主婦２人の、壮絶な？日記です。痩せたい・痩せられない主婦の皆さん見てください。

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私もダイエットに励みます

みやさんへ

やりましたねすごい早かったですね三週間位じゃないですか 多少の体重の変動はありますが、それに惑わされず、頑張ってなるべく体を動かしてくださいね 今のやり方、みやさんにあってるんですね 私は昨日、娘達と六本木にマックス・マーラのｺート展に行ってきましたその時、豚カツを食べてしまったので、今日はに乗りません 頑張ってくださいね私も

  1. 2007/11/17(土) 11:01:31|
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痩せてきました今回のダイエット

ゆうさんへ

ついに50?台になりましたこれが一瞬の数字でないといいのですが…
昨日は51・1?、今日は 50・6?でした。
朝はオモイッキリ食べて今朝もチャーハンでした。歩きは90分くらい平均で。これが一瞬でないといいのですが…

  1. 2007/11/16(金) 21:17:22|
  2. ユウとミヤのメール
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うーん 美味しくない？

20071114213312
ノニジュースとアセロラなど混じっているので購入してみました。1260円。
とても一本は一気に飲み干せません。こま

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  1. 2007/11/14(水) 21:30:37|
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ジーマミー豆腐ってこんなに美味しいの

20071114212403
昨日わしたショップで
ジーマミー豆腐（落花生の豆腐）買いました。320円くらいだったかな？ちょっと高いかなと思いましたが購入。今朝食べてビックリ。あまりの美味しさに！滑らかで密度濃い感じです。喰米屋という所のでした。

  1. 2007/11/14(水) 21:22:53|
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スランプありますよね

ゆうさんへ

私は夏がスランプでした。結構ホットヨガ行ったり頑張っていたのですが…ダメでした。 何かのきっかけで抜ける時ありますよね。それが何のというのはそれぞれちがうと思いますが。 何かを是非見つけてください
ところで先日の石は、ゲルマニウムが中心で減りはないとの事でした。すっごく温まります。

  1. 2007/11/14(水) 21:13:28|
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